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经典老歌对唱广场舞100首，若是前生未有缘，待重结、来生愿
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2025-03-11发布
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不管你的脸肥脸垮双下巴多严重，用这个动作一秒拉紧脸部，还要啥自行车#健身干货 #居家锻炼 #瘦脸 #私教终结者 #stan健身指南
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01月08日
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改变心智模式，改变自己命运_____ 一、星座是否可信星座是不可信的。《拆掉思维里的墙》中的心理学研究，让十二位星座大师进行猜星座测试，成功率极低，类似盲猜，说明星座在科学的双盲测试下完全不靠谱。古典老师学过初级占星师知识且有咨询实训经验，他指出星座要素复杂，占星师总能以各种理由解释预测不准的情况，难以被推翻，但这并不能证明星座能预测未来 。二、星座成为自我保护的壳很多人把星座当作自我保护的借口，如以星座为由解释自己的抠门等行为。若想活出自我，需摆脱这种标签。人们相信星座是心智模式的反映，存在选择性接收和自我验证的问题，导致越来越固执盲目 。三、心智模式的影响古典老师分享的安妮案例，她在求职、考试、面试及与男友交往等关键时候都会生病，追溯发现是小时候为夺妈妈关注养成的无意识心智模式。这种心智模式印在潜意识里，类似的还有有钱人不开心的案例，他们过了钱能买快乐的阶段后，因心智模式未转换，陷入赚越多钱越空虚的状态 。四、转换心智模式的方法意识到自己 “撞墙” 可通过记录目的和结果来实现，很多人混淆目标和目的，不懂得停下来思考策略是否指向目的。转换心智模式不难，但人们面临不敢停和担心新心智模式不成功的问题，如房地产大哥因习惯性运作停不下来而焦虑，我们应学会 “知止”，改变心智模式，提升内心汇率，增强感知幸福和他人好的能力 。#星座解析 #星座可信吗 #心智模式 #自我成长 #认知觉醒
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