脑卒中,简称“中风”,是由于脑血管突然发生破裂出血,又或是因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧,所引起的脑血管意外,包括大家口中常说的脑溢血与脑梗塞。 2019年,全球疾病负担研究显示,我国每年新发中风约394万例,占全球新发病例的1/3,现患病的中风患者人数高达2800多万。 而2021年中国死因监测数据显示,我国因中风而发生死亡的人数约占总死亡人数的23%。 更可怕的是,《新英格兰医学杂志》所发表的研究提出:我国25岁以上的成年人,终生中风风险高达39.3%,位居全球第一。 这意味着,对于每一个人来说,“如何有效预防中风?”都是一个需要毕生关注的话题! 2024年12月31日,国家卫健委专门刊发了最新的《脑血管病防治指南(2024年版)》,目的就是更好地帮助我国居民应对来自于中风的健康威胁。其中,就专门提到了: 高血压是脑血管病【最重要】的危险因素,控制高血压是预防脑血管病的【首要】任务;