网络沉迷,是很多青少年都可能遇到的困境和风险。在“E起提升 粤向未来”青少年网络素养精品课(第二季)第1集《网络沉迷那些事》中,南方医科大学教授、广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会副主任赵静波讲解了网络沉迷的症状及危害,并结合心理学知识剖析了网络沉迷的原因。赵教授还分别就“预防网络沉迷”以及“出现网络沉迷后的应对”两种情况,给出了有益的建议,帮助青少年朋友们合理使用网络,拒绝网络沉迷。