春季养生指南：解锁中医的春季健康密码

春季是养生的关键时期，通过遵循中医养生理念，养肝、调整起居、适度运动、穴位按摩，让我们顺应自然，与春天一同焕发生机，以饱满的精神和健康的体魄开启新的一年。