饮食健康，记住一个12，一个25。医生讲解健康吃饭小秘诀。 张之瀛大夫详细讲解，如何做到健康饮食，保护好心脑血管健康。#硬核健康科普行动 #心脑血管疾病 #秋冬如何防治心血管疾病 #饮食健康 #饮食养生