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智慧荷叶
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俄乌冲突停火迎来希望
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2025-01-09发布
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就问你痛不痛。
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01月08日
00:09
是小伙太虚还是AR后坐力太大?? #军迷发烧友 #军事装备 #军事爱好者 #实弹射击 #国外合法拍摄国内请勿模仿
0次播放
01月07日
00:24
Cf真正的蝴蝶刀#穿越火线 #cfer这次真的过年了 #魔怔 哈哈哈哈
0次播放
01月07日
19:58
无论你买再多的武器,认再多祖宗,也阻挡不了中国统一台湾。
522次播放
01月07日
16:38
助眠相声:《对方正在输入》
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01月09日
00:20
#歌曲海棠花落 没逃跑之前,琼台玉露枝繁叶茂,逃亡路上枝叶稀疏,到了长安蔫头耷脑#国色芳华 #开年就看国色芳华
0次播放
01月09日
00:53
#日常vlog #生活碎片记录 #亲子互动 #超有爱
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01月09日
00:34
朋友,如果没有我,你能知道这抖音还能吃细糠吗~
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01月07日
00:48
干净饮食~低卡减脂午餐白菜豆腐虾仁煲杂粮饭47岁,身高161,长年体重98-102,无运动。 根据中国居民膳食指南,好好吃饭。 少油少盐,健康干净饮食 主食量达到50%-55%。 粗粮占比控制在主食量20%即可。 早餐:不饿不吃,饿了就简单糊弄 午餐:吃饱吃满足。早,午餐吃够一天能量之80%。 晚餐:不饿不吃,饿了吃剩余20%。 今天的午餐460大卡 鸡蛋一个70卡 豆腐100克80卡 虾仁5个15卡 蔬菜15卡 食用油5克50卡 米饭150克170卡 泡菜20大卡 果蔬汁40卡 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #干净饮食 #健康饮食
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01月08日
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