无法减掉肚子的6个常识误区！别做无用功！ 肚子赘肉怎么都减不掉的6个原因，你中了几个？ 可能你第一个就中，不信来看看！ 本次看点有： 00:07 认为减掉肚子就是要疯狂有氧,错! 00:38 熬夜，睡不够 01:00 吃的饭菜太咸 01:22 核心肌群不够 01:40 日常压力太大 01:58 “镁”摄入不足 看完来告诉我，你们一直以来误会了几个呢？ #健身日记 #我的运动日常  #见人不如健身 #减掉大肚子 #科学健身