地震如何自救？记住这条原则！被掩埋了该怎么办？不要放弃还生机会！临近年关，希望大家都平平安安！#西藏日喀则地震 #西藏地震发布会现场为遇难者默哀 #三部门调拨物资支援地震救灾救助 #地震发生后如何自救