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八部金刚功分八部长寿功和八部金刚功是由全真龙门派第二十一代传人张至顺道长公于众，现已被列入湖南省非遗项目。八部金刚功通过八套动作运用刚性内劲之气疏通经脉，调整身躯、骨骼、关节的连接、调整脊椎骨变形与错位、使神经系统恢复正常、同时协调五脏六腑运作、排除休内病气达到阴阳平衡、祛病健身延年益寿的功效。#道家养生 #道家文化 #八部金刚功百無禁忌

Uploaded: 2025-01-05T12:18:28.000Z
Duration: PT29.906S

0次播放2025-01-05发布

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