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南村梦见可乐
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世人皆知百日筑基，殊不知百日不是关键，这百日筑基，可知道筑的是什么基？是精气神的第一位啊！如果你百日期间不断明耗暗耗，那么这个精气就永远无法充足，更不用说气和神了。 为什么有的人百日是轻松愉快的过，而你却是强忍着着，克制着过。可到了最后，效果却差强人意，悟性差，就多学多练吧。
#别让欲望击穿你的意志
#百日筑基
#如何恢复精气神
#三更打更人
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2025-01-05发布
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