We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
淡然沉迷干脆面
0粉丝
-1视频
关注
《藏龙伏虎》
#藏龙伏虎
#热点
#短剧
#因为一个片段看了整部剧
0次播放
2025-01-05发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:09
张家口冬泳人落水 张家口清水河冬泳人落水,河边依然停了这么多消防车#记录真实生活 #张家口#清水河#冬泳#跳水
3.6万次播放
前天13:49
00:23
说出你网名的含义吧!#网名 #含义含义 #刀麻了
581次播放
前天17:46
00:25
这是态度问题 你明白吧#夫妻日常 #搞笑 #鸭汤
675次播放
昨天20:54
08:06
魏德尔为啥支持率断层第一?
2778次播放
3天前
00:18
0次播放
3天前
00:30
给我投票!#光遇 #光遇追光计划
0次播放
昨天10:25
04:45
叙利亚危机再现:探索2024年的混乱与变革之地
1654次播放
3天前
01:19
太好了,我们有救了 #顾茜茜#p图教程 #p图前后
0次播放
前天16:35
00:24
#挣钱不容易 #努力赚钱才是硬道理
0次播放
前天20:42
01:40
糖尿病与血脂管理:预防心血管疾病的关键 如果你已经超过四十岁,那么你需要格外注意,因为根据《中国血脂管理指南(2023年)》,你已被列为心脑血管疾病的极高危人群。因此,这部分人群需要严格控制血脂水平。 糖尿病患者的血脂控制目标 1. 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C) 目标值:应控制在1.8 mmol/L以下。 重要性:LDL-C被称为“坏胆固醇”,其水平过高会增加动脉粥样硬化的风险,进而导致心脑血管疾病。 2. 甘油三酯(TG) 关注点:一些糖尿病患者可能因为胰岛素抵抗导致甘油三酯水平异常升高。 影响:高甘油三酯水平与心血管疾病风险密切相关,需引起重视。 3. 非高密度脂蛋白胆固醇(non-HDL-C) 计算方法:这个指标是指总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的值。 目标值:应控制在2.6 mmol/L以下。 重要性:non-HDL-C是评估心血管风险的重要指标,涵盖了所有致动脉粥样硬化的脂蛋白。 实现双重达标的方法 实现这两个目标可能有些困难,部分糖友可能需要药物治疗。除了药物治疗,糖友们还应通过综合的生活方式干预来管理血脂: 1. 合理膳食 减少油脂和胆固醇摄入:选择低脂肪、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。 增加膳食纤维:多吃蔬菜、水果、全谷物,有助于降低胆固醇水平。 2. 适量运动 保持健康体重:适量运动可以帮助控制体重,改善胰岛素敏感性,降低血脂水平。 推荐运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。 3. 戒烟限酒 戒烟:吸烟会损害血管内皮功能,增加心血管疾病风险。 限酒:适量饮酒,男性每天不超过两个标准饮酒单位,女性不超过一个标准饮酒单位。 总结 糖尿病患者的血脂管理需要双重达标:一是LDL-C小于1.8 mmol/L,二是non-HDL-C小于2.6 mmol/L。实现这两个目标不仅依赖药物治疗,还需要通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒等生活方式干预来共同维护心血管健康。#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #糖尿病并发症 #医姐鸥姐
838次播放
昨天20:58
01:38
人在做,天在看 我相信南阳法院会为被骗的消费者维护自己的合法权益!
415次播放
昨天18:14
00:23
童年圆满了!我也有巴啦啦魔法棒啦!! #巴啦啦魔法棒奖牌 #巴啦啦小魔仙
1500次播放
昨天18:01
01:43
#正能量传递
1927次播放
3天前
29:32
大国电子战第三十四集!
735次播放
昨天04:26
00:42
病到底是怎么得来的#开心面对每一天 #学会自我治愈
0次播放
3天前
01:50
0次播放
昨天21:01
00:09
好兄弟带福宝公主来迎接我了#大熊猫福宝 #福宝 #来这吸熊猫 #我们的熊猫宝宝被很多人爱着
0次播放
3天前
00:15
19万次播放
昨天11:09
00:34
找儿媳妇的标准。#搞笑视频 #意想不到的结局
561次播放
昨天22:13
推荐作者
马小坏频道
优质美食领域创作者
396万粉丝
· 6.8亿播放
去看看
大师的菜
西瓜视频创作者
704万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
冷叔笔记
优质科技领域创作者
130万粉丝
· 4.5亿播放
去看看
隐秘的兔仙
优质游戏领域创作者
266万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
小海哥
优质搞笑领域创作者
38万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
美丽浙江
浙江广播电视集团《美丽浙江》栏目官方账号
1476万粉丝
· 5.2亿播放
去看看
宝贝玩具世界
优质儿童领域创作者
17万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
我叫达芬桐
西瓜视频创作者
148万粉丝
· 369.7万播放
去看看