首先我的视频所讲述的是让大家吸收更多的正确知识，传递正能量 而不要被网络上部分教练的片面的教学所引导，从而导致大部分体育生学习错误的技术所导致的一些技术上的问题以及伤病的出现，我在强调一万遍一个好的技术，可以提升运动表现的，同时还能预防我们的一个伤病的出现 不要总认为拉伤就是因为肌肉力量不足所谓的体能水平难道不是服务于专项嘛，难道你一个百米选手你的侧重点更应该是体能吗最重要的难道不是专项嘛，当然技术再好没有体能水平的加持那么也只是“纸上谈兵”！什么才是对的？什么才是错的？你们都应该有自己的辨别能力！#体育生 #田径 #短跑