一天掉三斤的香蕉鸡蛋餐它又来了，热乎的像吃小甜品一样，我真是屡试不爽， 早餐：一包牛奶煮一根香蕉一颗鸡蛋一袋白芸豆黑咖啡（做法看视频） 午餐：两个煎蛋一根香蕉， 晚餐：一袋牛奶煮一根香蕉打一个蛋花#我的减肥日记 #记录饮食 #好吃到停不下来 #主打的就是一个真实 #努力成为更好的自己