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开国中将覃健去世后，两位元帅22位将军，一起为他送行

461次播放2025-01-04发布

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你是不是安全感的奴隶？__________ 一、你被安全感 “绑架” 了吗？很多人都被安全感束缚，总是渴望百分百安全，可实际上人不可能永远获得安全感。我们要习惯与恐惧感共处，因为恐惧感源于人类基因，它时刻在耳边絮叨，勇敢的人并非让它闭嘴，而是适应它的存在。二、恐惧保险箱：解锁内心枷锁《拆掉思维里的墙》提到 “恐惧保险箱” 法，把恐惧写下来放进保险箱，一周后查看，多数恐惧之事并未发生，即便有小部分成真，学着与之共处就好，这让我们明白，很多担忧只是虚惊一场。三、直面恐惧，它并不可怕当特别担心的事真发生，我们反而没那么怕了，就像欧文・亚隆让女士对梦中鲨鱼微笑，鲨鱼竟游走了。很多时候，恐惧的恐吓远超真实情况，学会与它相处，就能打破恐惧。四、安全感如何阻碍职业发展如今职业变化频繁，以安全感为核心工作，追逐每一波浪潮，看似安稳实则危机四伏。每次创新应对都是小赌注，追求过多 “安全”，反而让人在职业发展中畏缩不前，裹足难行。五、挣脱安全感绳索的妙招想挣脱安全感束缚，试试低风险创业，从喜欢且无损的事入手；四五十岁求职难，不妨尝试小创意、做副业、打造个人 IP。别陷入 “受害者模式”，把自己从半可控的成长机会中择出去，停止抱怨，别做杠精，做点喜欢的事，开启新旅程。#安全感 #成长蜕变 #职业突破 #直面恐惧 #安全感的来源

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