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老笨学站桩
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（30分钟）站桩冥想放松疗愈音乐导引口令（适用各桩形非常入静）
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2025-01-04发布
站桩导引口令系列合集【不要管气 呼吸自然 放松为主】
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30分钟静坐冥想学会独处直面孤独音乐引导（非常疗愈推荐收藏）
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（30分钟）站桩冥想放松疗愈音乐导引口令（适用各桩形非常入静）
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（十五分钟）站桩放松疗愈音乐导引口令（太极芸庄老师的经典）
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（48分钟）无极桩没有背景音乐引导口令（很详细适用初学者）
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（60分钟）站桩导引口令（适用各种桩形的放松入静建议收藏）
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