当你压力大到快崩溃时，不要和别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会疼你，就像余华说的那样，在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝一缝，然后睡一觉又信心百增。 无人问津也好，技不如人也罢，你要安静下来。去做自己该做的事，而不是让烦恼和焦虑，毀掉你本就不多的热情和定力，心可以碎，手不能停，该干什么干什么。 在崩溃中，继续前行，情绪稳定，允许一切发生，这才是成年人该有的修养。愿你能与自己和解。