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少女沉迷小鱼干
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新年第一天破记录 25年第一天将自己原来正握引体的负重重量提升至80㎏（之前是去年70㎏做了一个半 80㎏只起来一半） 很奇怪自己在控碳这么狠的情况下还提升了些许力量 而且距离我上次大重量负重引体练习已经是半个月前了 明明都没怎么练引体练力量了 没想到成绩还涨了 和兄弟们继续加油 25年的训练 开始了！
#DRK
#自律
#日常训练
#引体向上
#毫无训练痕迹
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2025-01-01发布
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