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为什么我能瘦42斤呢｜减肥为什么那么难，大概是仅仅克服我们生存的欲望就已经很难了，冬天很冷，夏天很热，饿了会难受，困了会头晕。这些客观存在的，生来既有的欲望和需求就已经需要很大的精力去克服和满足，然而我们还想要努力更好一点，所以谁坚持的住谁就能享受这份成就和快乐，但如果你一次又一次都没有成功，也不要颓废，放弃自己，暴饮暴食，因为你仅仅快乐的活着把自己养的好好的就已经很棒啦，保持运动的习惯，让自己吃东西的时候也会很开心。#爆改反差 #减肥动力 #变美变瘦变好看 #自律 #减肥爆改的杀伤力

Uploaded: 2024-12-30T11:45:00.000Z
Duration: PT50.851S

0次播放2024-12-30发布

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