打开App

封面图

360P

打开西瓜视频，看完整高清内容

小黑狂吃浅香

0粉丝-1视频

关注

#涨知识

825次播放2024-12-30发布

相关推荐

评论 0

成飞六代机爆震发动机的喷射火焰,相当震撼！

成飞六代机爆震发动机的喷射火焰,相当震撼！

5.7万次播放3天前

207次播放昨天10:51

115次播放前天15:53

中国烟花，在欧洲火了！

中国烟花，在欧洲火了！

520次播放22小时前

@三精蓝瓶 #喝三精蓝瓶来尔滨哈个冬

@三精蓝瓶 #喝三精蓝瓶来尔滨哈个冬

0次播放3天前

5年前花100万买100幅画现在跌价了我能不要了吗？ #字画收藏 #投资 #合同纠纷 #律师 #法律咨询

5年前花100万买100幅画现在跌价了我能不要了吗？ #字画收藏 #投资 #合同纠纷 #律师 #法律咨询

1394次播放22小时前

胸部这些异常，需要警惕#抖出健康知识宝藏

胸部这些异常，需要警惕#抖出健康知识宝藏

54次播放3天前

“当我所有都准备好，开始打游戏时” #痞老板#steam游戏#真实还原#游戏日常#内容过于真实

“当我所有都准备好，开始打游戏时” #痞老板#steam游戏#真实还原#游戏日常#内容过于真实

0次播放17小时前

聊天聊的真火热（原声@痞欠）#动画 #搞笑 #二次元

聊天聊的真火热（原声@痞欠）#动画 #搞笑 #二次元

3369次播放3天前

逗你一笑胜过吃人参果哈哈哈😂#快乐就这么简单 #一笑解千愁 #生活需要点乐趣

逗你一笑胜过吃人参果哈哈哈😂#快乐就这么简单 #一笑解千愁 #生活需要点乐趣

32次播放3天前

全国人终于等来这天！事关解决台湾中央明确表态，中国说到做到！

全国人终于等来这天！事关解决台湾中央明确表态，中国说到做到！

849次播放20小时前

我发布了一条视频，快来看看吧～

我发布了一条视频，快来看看吧～

7次播放3天前

量化交易这一破玩意儿，为何不禁止？破位前，做一个动作，很爽！

量化交易这一破玩意儿，为何不禁止？破位前，做一个动作，很爽！

1万次播放3天前

节假日怎么才能吃不胖主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食。 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法

节假日怎么才能吃不胖主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食。 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法

3793次播放前天18:08

一产科医生涉嫌介绍婴儿买卖：15岁女孩所生婴儿被卖医生称因冬天衣服较厚女孩怀孕未被发现 4月份检查时发现腹中孩子已足月警方在调查15岁女孩前男友杀人案时牵出此事件

一产科医生涉嫌介绍婴儿买卖：15岁女孩所生婴儿被卖医生称因冬天衣服较厚女孩怀孕未被发现 4月份检查时发现腹中孩子已足月警方在调查15岁女孩前男友杀人案时牵出此事件

11万次播放昨天09:17

621次播放昨天09:17