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羽毛球10种2点跑位，不管练了多少年的童子功每周都要跑，没有多余步伐，重心核心控稳不晃，练好了再去学去跑组合线路。#李炳毅 #羽毛球 #川崎泡芙球鞋 #城市羽球风 #羽毛球步伐

2841次播放2024-12-30发布

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