塞利格曼的积极心理学强调关注人类的积极品质、优势和幸福。 马丁·塞利格曼的积极心理学强调关注人类的积极品质、优势和幸福，研究如何提升个人及社会的福祉。他的理论和实践能帮助个人提升幸福感，教会我们从积极角度看待自身，挖掘潜能提升幸福感。