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五个动作改善足弓塌陷(扁平足)，练出足弓支撑力 不健康的足弓会导致下肢力线不稳定，进而导致踝关节，膝关节乃至髋关节损伤，今天给大家带来一组改善足弓的动作，快练起来吧！
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#康复训练
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#改善足弓塌陷
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2024-12-29发布
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