踩指压板真的是一个非常好的运动，只要在家一边看电视一边踩就能实现瘦全身 瘦肚子 瘦腿，对睡眠不好和排便不畅也很有帮助#居家锻炼 #超慢跑 #暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #足底按摩好处多