皮卡丘爱吃雪梨

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老祖宗告诉我们，冬吃甘蔗赛过参，冬天是吃甘蔗的黄金时期，冬天吃甘蔗，对我们女生好处多多。 青皮甘蔗性凉，适合内🔥的人食用 紫皮甘蔗性温，适合虚🧊的人食用 做法：四节甘蔗十字切开，6颗去核红枣，三片生姜，一小把枸杞，一个苹果切块，加入适量的清水煮开就可以啦！ 喝起来暖暖的有草本的清香味，特别适合一整个冬天去喝哦！#养生 #甘蔗#冬天#食补#一年一年过去时间过得真快