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593次播放2024-12-29发布
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太极拳立身中正之心法 高云集传统武当、陈氏、杨氏等太极拳传承于一身,有40多年太极拳修炼与教学积累。是国家级武术段位考评员,国家级社会体育指导员,国家武术高段位七段。被国家体育总局授予“群众喜爱的社会体育指导员”荣誉称号。高云理论渊博,以武入道。在尽得十三势精髓的基础上,集传统太极拳之大成,吃透太极拳理论并视为灵魂,指导实践并以实践验证,做到内外合一,身心合一。其拳势六合分明,神意气足,行云流水,松静自然,刚柔相含,息息归根,在气势不在样式,动静之机,尽显太极之妙法。高师拳与道合,式与势合,体与用合,但其用不是招法而是劲法,一劲通则势势通,万法归一,大道至简。他的拳势象在推手,似水上打拳,又似与空气相搏。高师的教学由浅入深,层层递进,不仅是思维的提升,更能指导学员实现舒筋活络,补血养气,调理脏腑,养练结合,反应灵敏,动作协调,内劲饱满,身心俱炼的目的。高云知行合一,仅2009年就两放异彩。在“黄山论剑”国际演武大会上夺得两个第一名,并在连云港第二届全国太极拳(械)暨武术与健身学术论坛交流大会上勇夺九枚金牌,成就一段武坛佳话。高云是太极拳界具有影响力的明师。他的线上线下教学已让400百多万太极拳爱好者受益。其建立在传统太极拳基础之上的先天太极拳教学理论,对进一步巩固与完善传统太极拳理论基础,指导太极拳养生爱好者修炼,有着非凡的现实意义。
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