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青橙遇见坚果
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听老中Y爺爺的话坚持吃蒸苹果，个人感受，肠胃舒服了，睡的安稳了，气色好多了。秋冬养生要收要藏，蒸苹果主收敛，蒸过的苹果更温润，补气血，滋阴润肺，对月卑胃虚弱也很友好，全家老小都适合
#养生
#食疗养生
#喝出好气色
#饮食
#冬季暖胃美食
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2024-12-28发布
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