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冬季居家不知道怎么练，可以多甩甩壶铃摇摆，不伤腰不伤膝盖，对新手很友好！#居家锻炼 #软壶铃 #自律 #翘臀不粗腿 #好身材练起来

1839次播放2024-12-27发布

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早安晨曲江南水乡(^_^)／早上好 #濮院古镇 #旅行故事 ️“教闻四邦”是濮院古镇的文化底蕴与传统特色之一。（即指其在历史上，因其丝绸产业的繁荣和影响力而闻名于四方。）话说濮院古镇的前世今生 →_→ 此濮院古镇，位于浙江嘉兴·桐乡市，与乌镇相距不远，也是一个近千年历史的江南水乡古镇。自南宋以来，濮院就以“日出万匹绸”而著称，逐而成为江南五大名镇之一，即曾与盛泽、震泽、王江泾、双林齐名。濮院的丝绸产业，在明清时期达到了鼎盛，成为蚕桑丝织区域的商品经济中心。濮院古镇之名称，来源于其历史背景。南宋建炎三年（1129年），驸马濮凤带着公主随宋高宗南迁至幽湖，定居于此。嘉定十七年（1224年），濮氏家族第六代子孙濮斗南因拥立宋理宗有功，幽湖小镇被赐名“濮院”。另由于濮院地处蚕丝业发达的杭嘉湖地带，依托天然的水网和京杭大运河的交通便利，成为中国最早的丝绸市场之一。现如今，濮院古镇经过保护和打造（据说已投入了上百亿，仅拆迁就花去了二三十亿），再以“濮院古镇景区”的崭新面貌与模式对外开放，成为了集观光游览、休闲度假、商务会展和时尚文化旅游等为一体的度假胜地。不过，当地一位乡绅及老文旅人士不无遗憾的坦言：濮院古镇尚缺其固有之魂（目前几乎有形无魂）……依小编的认知及其初步游览感受及印象，与其说这是一座返璞归真的江南水乡古镇，还不如说是在原有古镇基础上翻建扩建的一座“江南水乡影视城”，那上百亿的投入，仅靠上百元的游客门票收入，恐怕几十年内都很难“收回成本”。其固然有濮院个性，但依托江南古镇为景区的品味与风格，几乎都大同小异。诚然，漫步一圈，实地比原想象要好很多，可谓不虚此行。尤其那江南水乡景色，貌似也蛮“精致”的，倘若欲入院拍个古风彩妆人物照或者演绎短视频故事，还是蛮出片的。乌镇也如此。在杭嘉湖一带，相对更有品味的恰是南浔古镇。诸如南浔古镇那四象八牛72候之说，才是真正的古镇之魂及文化底蕴。 #江南水乡 #小桥流水人家 #古风古韵

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