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现在基本可以稳定在7+的引体向上 今天的小裙裙可以看到背肌 但好像还是很弱 状态没有前两天好 可能是过节状态下的疲惫感爆棚 加油Penny #减脂塑形 #引体向上 #女子塑形 #健身 #单杠健身

0次播放2024-12-25发布
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