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假期也要坚持健身呀，目标练出南瓜肩！ 在家的日子感觉好短，但也有在好好健身今天的健身房没有暖气，但是我不觉得冷哈哈哈先是练肩宽做了四组动作，再来30分钟有氧，今天的锻炼就到这~
#张静初
#正能量
#运动
#练肩
#我的健身日常
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2024-12-26发布
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