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生活化减脂，一日三餐的小日常。 了解大概的食物属性，学会替换，万物皆可吃。冰箱里最后的两个麦芬，给小朋友做了芝士牛肉汉堡，今天给自己也蒸了甜酒鸡蛋呀～学会食物替换，热量替换，减脂真的会容易很多呢。
#生活化减脂
#日常做饭
#减肥日常vlog
#吃瘦不饿瘦
#今日份早餐
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2024-12-26发布
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