倪师说： 减少吃水果，多晒太阳，别吃钙片，不要做剧烈运动，多走路，多拉伸，最好别跑步，多喝热水，但不需要一天8杯，可以早睡，但不一定要早起。 这些观点是不是跟你这些年来听到的多跑步多吃水果不太一样？这些话说出来很有可能又动了很多人的蛋糕。你们可以好好想一想，你这些根深蒂固的想法是谁灌输给你的？他们这么说的目的又是什么呢？我们吃了几千年的猪油，西方专家说胆gu醇高不建议吃，转身就出口转基因大豆给我们，当时西方大豆产能过剩，他们急需要把大豆油出口到中国，而没有一个好的噱头。多吃水果也是打着科学名义，铺天盖地的商业化营销，搞得大家好像是天天不吃饭，但是必须要吃水果，所以就害了一批人啊，给医院制造了一大批的bing人，医院盖的楼越来越大，最近立冬这几天是不是各种什么毒又制造出来了，害怕的可以看下我上期视频，所以这是一件很可悲的事情，司马昭之心路人皆知#倪海厦