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45岁老阿姨,身高165体重118,努力活成自己喜欢的样子,45岁的状态,我很满意,比起单纯的瘦,更喜欢现在的自己,有点小肌肉线条又不夸张,一直在努力变好,我相信你们也是,请给自己多点耐心,给时间多点时间,一起保持向上的状态,把运动当成习惯,慢慢遇见更好的自己,友好的周三训练结束,新的一天加油#居家锻炼 #努力成为更好的自己 #自律 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #力量美

1次播放2024-12-25发布
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12次播放3天前