癌细胞-我们要战略上轻视它，战术上重视它。 10条心得，希望能帮到你！ 1：要相信医学 相信科学 医学这么发达 放心。 2：要努力提高自身的体质，提升自身免疫力，很关键。 3：要保证充足的睡眠 适当的运动 4：不要整天就知道哭 哭是没用的 反而对自己更加不好 5：不要没精神没力气就不动 6：不要熬夜 不要太劳累 7：不能吃的食物 管住嘴 不要碰 7：戒烟酒辛辣 刺激性实物 8：人多聚集的地方 环境空气不好的地方，少去 9：不要看一切关于癌的不好信息 多看积极向上的 10：要保持乐观开朗的心情。简单的说，就是要每天开心一点。（看似简单的一句话，其实是最难做到的）#癌症#肠癌#癌症患者日记#癌症康复#抗癌之旅