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3个动作轻松缓解耻骨疼痛 孕期耻骨痛,是因为在松弛素的作用下 耻骨联合周围韧带组织松弛,耻骨联合发生分离,导致的疼痛。尤其孕晚期宝宝入盆,疼痛明显加重想要缓解耻骨痛 1.练习分享的动作 2.控制宝宝体重 3.孕期补钙 #孕晚期 #孕期耻骨痛 #孕期瑜伽 #孕期日常 #孕期练习

0次播放2024-12-23发布
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