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吃红薯到底是升糖还是降糖？ 有的糖友听说吃红薯对控糖有好处，但有的糖友吃了以后又发现血糖升得很厉害，是怎么回事？
#吃红薯
#糖友饮食
#2024都有好好爱自己
#硬核健康科普行动
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2024-12-24发布
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