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云觞遇见烤串
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走路不会打弯，6个锻炼方法分享！ 走路的时候不会打弯儿，这有可能是我们的髋、膝、踝联动动作不够协调。下面分享我日常锻炼的 6 个方法，朋友们，其实锻炼方法有很多，最好能找到适合自己的动作，一起加油吧！
#居家锻炼
#经验分享
#康复训练
#足底按摩
#腿部训练
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2024-12-23发布
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