有几种情况,你一定不会发脾气! 仔细想想,弄清楚是哪几种,你就知道怎样让脾气变好了。 那么,到底是哪几种? 你会发现,忍住、接受、看清发脾气的坏处、看清不发的好处,这些都做不到一定不发脾气,是吧? 因为,忍得住这一次,忍不住下一次;接受得了这一次,接受不了下一次;每一个经常发脾气的人,都太清楚发脾气的坏处和好处了,但是,做得到不再发吗? 做不到的。 发脾气的行为,在我们身上是条件反射般地自动化运作,是不经过大脑的直接发作,在发的一瞬间,我们几乎都意识不到,通常都是已经发出来了,才意识到自己又在发脾气了,它几乎不受思维控制……所以,知道再多不要发脾气的道理,都没什么用。 那么,到底在什么情况下,你一定不会发脾气? 你会发现,在3种情况下,你一定不会发。