第35集丨二月龄宝宝睡整觉经验分享~6大秘诀 睡整觉经验： 1、从宝宝出生就开始养成习惯，宝宝不哭不去抱。 2、白天睡觉要拉开窗帘，晚上睡觉关灯制造氛围。要让宝宝分辨白天黑夜。 3、减少惊跳，让宝宝有安全感，穿襁褓式睡袋，裹紧双手可以减少惊跳反应，像再妈妈肚子里包裹住的感觉，睡觉更香更踏实，睡整觉必备！ 4、睡前仪式，每天给宝宝做真香坐姿，排气操，看布书，玩抓抓了乐，练习抬头，做抚触，游泳，做内耳前庭训练，这些每天重复，可以锻炼宝宝各方面能力，宝宝玩开心了累了，晚上也就睡的香啦。 5、睡前把尿布换好，让宝宝清爽过夜。 6、睡前奶一定要给足，吃饱饱的。 这就是我家宝宝睡整觉的好办法~出月子的宝宝就可以开始培养咯。 #育儿经验分享 #如何培养宝宝睡整觉 #早教游戏 #内耳前庭训练 #二月龄宝宝