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旨玩安琪拉啦
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血压控制的很不错 原发性高血压患者已经出院15天了，吃了两周的降压药后的效果很满意，以前都是200/160/110左右。目前体重减掉了7斤。我的经验就是每天两顿饭，控盐控糖，不喝饮料，不吃零食，饭后慢走半小时。病友们行动起来吧。
#高血压
#降三高
#控糖
#2024抖音生活记忆
#艺术在抖音
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2024-12-20发布
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