你的大脑正在喊痛！耳鸣失眠疲惫烦躁是脑内深层压力与改善办法 你有遇到过这样的情况吗？在一个比较安静的空间里，或者是躺在床上准备睡觉时，总能听到从耳朵传来的声响，这时身边是没有其他声音的，但大脑里还会听到高频且持续的鸣叫声，而且这个鸣叫声会开启你创伤疲惫烦躁之门。#耳鸣 #失眠 #焦虑 #烦躁 #疲惫