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90岁健身30年,从半身瘫痪到活力四射,努力一下很容易,一直努力很难得,坚持一下很简单,一直坚持却很难。但是人生就是这样,成功等于一直努力加一直坚持。当你想要放弃的时候,再坚持一下,前方可能就是那灿烂的曙光。
#中老年健身
#康复运动
#康复训练
#健身康复
#腰部康复
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2024-12-19发布
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