找回童年的专注力（心流），瞬间心如止水，秒变高效能人士！

你还记得童年时那种沉浸在游戏中，忘却一切的纯粹快乐吗？长大后，我们每天被各种琐事包围，专注力似乎成了稀缺品。工作时想着别人的评价，社交时盘算着个人得失，这些杂念让我们无法真正投入到当下。本期视频将与你探讨如何找回遗失的专注力，并分享禅宗智慧“即今、当处、自己”的真谛，教你如何专注于每一刻，活出更充实、更自在的人生。