饮子这几天气血不足，整了点儿人参吃。确实补上来了，现在不爱睡懒觉了，以前睡十几个小时，现在睡七八个小时就醒了。 人参还是太猛了，怪我吃多了。今天一直在流鼻血，今天教大家怎样正确的止住鼻血，低头用手指捏住鼻子。千万不要仰头，这样鼻血会倒流，也不要用纸去塞，容易损伤鼻腔，造成二次出血。 #何人饮 #流鼻血