#减脂餐 生菜是脂肪最怕的食物，所以要多吃生菜，生菜厚蛋烧是首选，即可消化脂肪又可以补充蛋白！味道也非常好！#低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #生菜厚蛋烧