来自一个中年宝妈的觉醒，以前从不运动的我，现在每天享受暴汗的感觉，自律的尽头是享受孤独，手握一对哑铃开启我的健身之路#居家锻炼#哑铃训练#燃脂暴汗瘦全身#力量塑型#自律