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耐力星杰
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一组不下杠800个双杠臂屈伸，用时51分钟，这次状态比上次差，但并不影响我突破，300多个时，肩部突然出现刺痛感，这驱使我放弃，但我的忍耐力被激发了！终于忍到500个基本上没感觉，手掌疼痛都以习以为常，这次肩部几乎没感到乳酸堆积，最近在考试练的很少，没想到还能进步，这一次我心服口服，基本上是肌肉撑不住了，但我的意志还能抗，后面好几次快力竭摔下去，但我心里一直提醒自己，再坚持一会，突破上次的自己！耐力就是不断去战胜各种困境，突破自我意志力！
#健身
#精神氮泵
#运动
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2024-12-13发布
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