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如何提升中长跑成绩？ 中长跑应该怎么做训练？中长跑（400 800 1000 1500 3000米）如何才能越跑越快？不同水平运动员怎么安排训练？
#运动表现
#爆发力
#田径
#中长跑
#老午的作业本
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2024-12-13发布
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