每天听到最多的问题都是滑盘真的能瘦肚子吗？所以我把我坚持练了三个月滑盘肚子前后对比给姐妹们看一下，你们觉得滑盘能瘦肚子吗？我是亲测有效，滑盘就是能瘦肚子，我还是要说无论什么运动都是贵在坚持，运动不是百米冲刺，运动就像跑马拉松，需要时间，需要毅力，简单的动作重复做，重复的动作每天做，要像管理好自己的身材，前提是要选择自己喜欢的运动，能坚持下去的运动，只要每天坚持练，把运动当成一种习惯，那么我们就能成功，虽然我现在还不完美，但是只要每天都在变化，我就有坚持下去的动力，我的目标是年前练出马甲线，有没有一起挑战的姐们，我们一起加油#坚持自律 #滑盘#滑盘前后肚子变化#滑盘瘦肚子#居家锻炼