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尿毒症如何提高生活品质一是积极治疗。规律透析，包括血液透析和腹膜透析，以有效清除体内的毒素和多余水分。按照医嘱服用药物，控制血压、纠正贫血、调节钙磷代谢等。二是调整饮食。适当增加优质蛋白摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，但要避免过量。控制钾、磷的摄入，减少高钾食物（如香蕉、橙子、土豆等）和高磷食物（如动物内脏、坚果等）的摄取，同时保证足够的热量供应。三是适当运动。可以选择散步、太极拳等温和的运动方式，运动强度和时间要根据自身身体状况调整，这有助于增强体质和改善心情。四是保持良好心态。患者可以多和家人、朋友交流沟通，也能和其他病友分享经验来减轻心理负担，必要时可寻求心理医生帮助。五是注意日常护理。保持皮肤清洁，防止皮肤瘙痒等并发症；注意内瘘的护理，内瘘是血透患者的生命线，要保持局部清洁，避免受压等。#肾病 #尿毒症 #硬核健康科普行动 #养生 #生活质量提高

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