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哺乳期怎么做能更有效的减肥？看这里！ 1、正确的摄取营养 2、做一些温和的运动 3、保持足够的休息和放松时间 4、母乳喂养不仅可以帮助消耗体内多余的脂肪，还有助于促进子宫收缩
#哺乳期
#哺乳期减肥
#医学科普
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2024-12-11发布
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